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泡脚真的能养生吗?
经常用热水泡脚能够***脚底穴位，从而达到强身健体、去除寒湿气的目的，维持身体 健康 。
总结 泡脚对人体还是有很大的好处的，但是我们在泡脚的过程中，需要注意泡脚的时间以及泡脚的方式，如果我们在泡脚的时候有一些***行为，对我们人体的帮助还是非常大的 。
泡脚确实很不错， 养生 方面对身体有很大的改善。脚是人体第二心脏，长期泡脚确实很好，泡脚的方法很多要根据自己的体质不同选择泡脚方法，每个人的体质都不同，要用适合自己的泡脚方法，平时泡脚可以祛湿、驱寒，温补，等方法。
经常泡脚有什么好处?
1、泡脚能祛湿吗？如果坚持泡脚，不仅可以祛湿，还可以起到缓解心血管和哮喘等疾病效果。尤其是对于脾胃不好的人来说，坚持泡脚还能调理脾胃。
2、助眠 热水泡脚借助高温，能够给***穴位和血管，泡脚能够在加速下肢血液循环的同时，大脑血流量也会相对减少，从而让自身产生一定的困倦感。
3、脚部有脾经，常泡脚可以减少脾虚所导致的体内邪湿，健脾利水，通经舒络。 加速代谢 可以很好地提高身体新陈代谢，让整个机体得到调整，更高效地运转。 健脾胃 脾胃虚寒的人非常适合泡脚，不仅可以排除脾胃的寒凉，还增强功能。
4、驱寒祛湿暖身 气温下降的时候，每天晚上临睡之前一段时间里适当泡脚，可以去除身体内的一些湿寒之气，达到驱寒、祛湿、暖身的效果。
5、泡脚的水不宜太烫，不然会将脚部的皮肤烫伤，在泡脚的时候注意一些宜忌，就能发挥泡脚的功效，那么，泡脚有哪些好处呢？。
用热水泡脚有什么好处和坏处
1、热水泡脚的好处有很多，每天坚持用热水泡脚，水的温热***可以使机体血管扩张，促进气血的运行，从而促进机体新陈代谢，能够帮助睡眠，缓解疲劳，热水泡脚还能去除体内的积存的寒气和湿气。
2、热水泡脚的坏处影响血液流量热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。
3、闵教授提到，在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢***患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。闵教授推荐了几种配制方法简单的泡脚药方： 气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
经常用热水泡脚,到底是“养生”还是“伤身体”?
另外，糖尿病严重的患者，容易出现糖尿病足、下肢溃烂的问题，这个时候如果再泡脚，可能会造成皮肤溃烂加重，造成感染等问题，因此糖尿病患者不适宜经常热水泡脚。
我后来就知道我妈不适合长时间泡脚，还有水温也要适度。我爸不适合泡脚。
热水泡脚是养生的。不是***！因为脚伤有很多脉络，泡脚能够舒经活络，所以比较养生。
虽然说用热水泡脚会存在一定安全隐患，但是我们可以***取措施泡脚的时候，控制好水温，大约保持在40 左右，对于糖尿病患者，可以让家人帮忙判断水温。热水泡脚时间不能太长，控制在20~30分钟即可，让身体微微出汗就可以停止泡脚了。
天天泡脚就是养生，对身体健康是有帮助的，因为泡脚不仅可以使人的血液循环加快，而且还能缓解疲劳，使人晚上能够有一个良好的睡眠，所以说泡脚是一个很好的习惯。
泡脚的水温不要过高，时间不宜过长，一般水温在42~45℃，时间不要超过25分钟，感觉上身体微微出汗就好了，老年人应该适当减少泡脚的水温和时间。
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