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董宜华人物简介
董宜华北医三院名老中医堂权威慢***专家中文名：董宜***籍：中国民族：汉职业：医生毕业院校：北京中医药大学研究生主要成就：2009年度和谐中国十大领军人物。
董宜华是北京中医药大学第一批特聘临床主任专家，“80”后老中医，在四十余年的行医过程中，逐渐形成了自己独特的诊疗风格，专业水平很高。
***董宜华，著有《四库全书一家类消渴症治全录注疏》二百余万字，《名医经方验案》等八部专著，论文数十篇，参加美国九五化学年会获卫生部科技三等奖，2009年度和谐中国十大领军人物。
20121226云南养生汇:王凤岐讲痰湿体质如何调理
1、痰湿体质者的养生重点是夏季和冬季都要注意减少痰湿。夏季要少用空调，穿棉麻丝绸，适当晒太阳。
女性常敲打八大穴位祛斑又美容
睛明穴：为眼睛输送气血的第一要穴 睛明穴又叫“泪空”“泪孔”，在足太阳膀胱经上，为人体腧穴，有“降温除浊”的功用。
为什么：对于女性来说，血液是身体的根本，血海就是所有血液聚集的地方。
女性美容穴位鱼际穴在手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
这几个穴位分别是，三阴交（小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方）、阴陵泉（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）、地机穴（阴陵泉穴下10厘米）。
足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽（5寸）处。
具有美容功效的穴位上脘穴上脘穴在胃的上部也就是肚脐上方五寸的位置，按揉上脘穴，可以有效的为我们的食道减负，并且还能保护食道避免饮食过快，造成食物全部淤积在胃部从而产生消化不良和体重上升的情况出现。
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