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艾灸为什么在夏季做最好?夏天做艾灸有哪些注意事项?
艾灸最佳时间中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。
夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴（脐中上4寸）、建里穴（脐中上3寸）、足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨边缘）。
夏季天气潮湿炎热，腠理疏松，此时艾灸，药力能够更轻易的到达病变之所，发挥出更好的功效。
浅谈立夏之艾灸养生
1、神门：穴出《甲乙经》，属手少阴心经，为本经输（土）穴，原穴。别名兑冲、中都、锐中。在腕掌侧横纹尺侧端，当尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷处。艾灸神门可养心安神，有助提高睡眠质量。
2、在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法，是古代流传下来的独特艾灸养生方法。它典型地体现了中医天人相应因时制宜的防治思想。艾灸是温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。
3、因此，不推荐家庭***用发泡灸的方式。“隔物灸、悬灸的方式更适合家庭***用。”专家表示，所谓隔物灸，是将艾柱点燃，放在姜片、蒜皮、盐或者药饼上，再灸于患部或穴位之上。
4、立夏时期是可以艾灸的，但不宜经常艾灸，而且在身体没有不适的情况下也不需要去艾灸。
5、艾灸调养：肾俞、命门、环跳、风市、三阴交等。立夏灸（四月初四）：心脏在本季节最旺盛，功能最强，利于心脏的生理活动。立夏节气后尤其要特别对心脏阳气的养护。艾灸养生：大椎、至阳、命门，或督脉排灸。
6、艾灸可以祛湿。艾灸有很多功能。在生活中，适时艾灸不仅可以打开抑郁症，消散水分，还可以恢复阳气。因此，特别适合夏季养生。经常艾灸，夏天容易避免常见病，夏天容易昏昏欲睡。艾灸可以祛湿。由于缺位属于阳，艾灸之火也属于阳。
夏季艾灸有什么好处?夏季艾灸要注意什么?
可以疏通经络，去除湿寒，滋补身体气血。因为夏季恰好是大自然气血最大的情况，所以在这时进行艾灸。两者的阳热合在一起，清补的功效就会更强，而且在这个时间进行艾灸，还可以达到治疗哮喘、慢性支气管炎的疾病的目的。
艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。
在气血最火的夏天艾炙，与艾火的全阳，双向气血功效于身体疾病，去除一切湿寒，连通经脉。小暑这天，可以多艾灸一会，更有利于疾病的去除。夏季艾灸调理身体的注意事项在调理的时候，很多需要注意的点我们也要高度警惕。
天气热时针灸有什么好处？天气热艾灸的第一个好处 消暑、祛湿、散寒、降火。 夏天，很多人怕热，这是因为身体寒冷潮湿。 中医认为：“虚火邪火之本，寒湿之邪。有寒必有火，有火必有寒。
◆三伏天艾灸的好处 三伏天艾灸好处三伏天艾灸有助于延年益寿 既然可以排毒养颜，那么身体自然无病，所以，夏季艾灸可以延年益寿，防治未病哦。所以，如果想保健养生的话，可以夏天时不时的艾灸下哦。
而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。夏季艾灸注意事项有哪些要专心致志，耐心坚持。
夏至艾灸养生
节气艾灸可起到事半功倍的效果。在特定的时令节气进行艾灸以防病保健的传统方法，是古代流传下来的独特艾灸养生方法。它典型地体现了中医天人相应因时制宜的防治思想。
夏至这个时令节气到了，是一年中阳气最盛的时候，是人体锁阳驱寒的最佳时机。夏至艾灸可快速驱除体内寒湿，补充人体元气，适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。 艾灸穴位：督脉、大椎、至阳、命门；任脉：膻中、关元、神阙、巨阙。
按照传统的中医记载，艾灸的主要灸法为“发泡灸”。这是一种直接灸的方法，也称为“疤痕灸”。用艾绒制成艾柱，点燃后直接贴在患部或体表穴位，待艾条烧完，皮肤表面会灼伤、起泡、渗液。
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