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中医养生真的有用吗?
中医是一种比较自然的治疗方法，可以帮助了解自己的身体，也可以更好地帮助他人，治疗他人。中医和西医各有优势，两个理论体系相辅相成，优势互补。
中药当然是有用的。对于慢性疾病来说，中医的效果是非常明显的，比如一些虚劳性疾病，或者是临床上比较常见的，比如慢性的心血管疾病，慢性的支气管疾病，以及其他一些脑血管病变等等，都是中药治疗最好的效果。
目前，比较客观的中立派认为：中医对急病重症存在不足，但在慢***和养生方面还是很有用的。毕竟急病重症需要立竿见影的救命效果，比较容易验证，慢***和保健养生耗时较长，靠人主观感觉就不那么容易区分是否有效了。
若利用中医药养生其实保健作用还是很大的，目前我国的中医药在养生方面还是具有很大价值的，较为实用，因此被人重视。利用中医药独特的价值与优势，即能起到药用价值，还能有食疗功效。
是真的，但是大部分都是打着这个名义赚钱的，没有实质性作用。因为中医最起码需要中医执照和多年临床经验，具有真本事的中医养生医生不多，市场上可以说都是半瓶水的外行，只能做一些基本的或者无关痛痒的调理。
中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件，养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动，第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。
性保健男性四季如何养生能益肾固精
所以，经常喝水是非常重要的补肾方法。保护好你的脚。暖脚是养肾的一种方式。这是因为肾经起于足底，足部易受寒气侵袭。所以要特别注意脚部保暖，睡觉时不能对着空调或电风扇。不要在潮湿的地方长时间赤脚行走。
男性朋友们在秋冬季节可以吃海参，海参是属于一种食材，具有一定的补肾的作用，而且，海参对于各种体虚的人也是具有非常好的滋补性作用的，现在市场上有海参的浓缩液，可以增强个人的体制。
泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进***形成作用。
快手或者抖音那些治疗男科的医生们可靠吗
是真的。张志杰教授，副主任医生，在抖音已经官方认证，医师资格证，审核通过。医师执业证，审核通过。张志杰硕士毕业后不断从事男科方面的工作，主要承担北京中医药大学东方外二科的临床、科研及教学工作。
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雨水阳气初升,男性养生正当时
春季属木，根据五行相生的道理， 水能生木 。雨水之至，意味着真正气象意义上的春天就到了。万物得到雨水的滋养，并随着 天气的转暖 与 人体阳气的升发 ，都开始茁壮成长，焕发着勃勃的生机。
秋冬季节，***收，气血趋向于内。养生要顺应收藏的潮流，这样才能积蓄***，保证春季殷琦的生长。男性春季保健万物始于春天，天气下沉，大气上升，春风变成雨，天气温暖晴朗。天之阳气与之升，易患急***、感染、外邪致病。
以立春作为阳气升发的起点，到雨水则阳气已逐渐旺盛，此时，人体的肝阳、肝火、肝风更会随着春季的阳气升发而上升，所以更应特别注意肝气的疏泄条达。
立春刚过，这两天的气温也逐渐回升。于立春而言，中医中这样解释：立，初建也。春，万物复苏的起始。与冬日里的大寒节气相比，立春之后，温度、阳光、雨水纷纷回升增多。从中医方面讲，立春之后当养阳气。
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