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饭后半小时内不宜泡脚。因为饭后人体内大部分血液都流向消化道，如果立即泡脚，会导致血液聚集在下肢，影响消化吸收。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

去足浴养生***要注意什么***前准备***者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤，用肥皂将洗净双手，将被***者的双脚也用肥皂洗净。

要注意以下情况不宜足疗：对于正处在大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人都是不适合做足疗的。说脚上有伤、水疱、疥疮，或脚上发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的人，是不适合做足疗的。

注意事项泡脚时间不宜过长泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。

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