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关于泡脚养生诗句
四季泡脚顺口溜：“春天洗脚，升阳固托；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田和暖。”解释：春夜里用热水泡脚，可以升阳固托，促进血液循环，手脚冰凉和睡眠不好的人可以多泡脚。
瓦盎深及膝，时复冷暖投。明灯一爪剪，快若鹰辞鞲。天低瘴云重，地薄海气浮”。在这里苏东坡将泡脚诗化，意思就是泡脚总是一种享受，也是一种简便有效的养生之道。
参考资料来源：人民网—冬季热水泡脚有4大好处，但这5类人需谨慎 急需收集关于足浴足疗的文章或诗句等 、《春思》【唐】李白 燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。
应该先洗澡还是先泡澡?夏日祛湿,了解一下
只是，如果把泡脚作为一种 养生 习惯，叶医生建议：先洗澡，后泡脚。先洗澡，清洁皮肤；泡脚，至身体微微发汗即可，可以不必再清洗。如果一定要洗，也要等发出的汗收一收，毛孔收缩了，再洗澡。
先洗澡再泡澡。因为结束一天的工作之后直接泡澡，身体上的汗、污垢、各种各样的细菌全都混在水里，把浴缸变成一锅“大杂烩”，这样的清洁效果令人担忧。浴缸本身就是污垢理想的“藏身之处”。
先泡澡后洗澡。对于不爱洗澡的人来说，洗澡是件很麻烦的事情，恨不得冲一下马上就出来，其实这是不正确的洗澡方式，正确的洗澡方式是先泡澡，因为皮肤上有很多细菌污垢，只有泡澡后，才能用水冲洗下去。
先泡脚还是先洗澡 一般建议先洗澡，再泡脚，原因如下：洗澡主要是清理作用，泡完脚再洗澡，洗澡时全身毛孔也都是打开的，泡脚吸收的药性就容易被散出去了。
℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。若想在浴池泡澡，最好先在温池洗浴，然后过渡到热池。入水要缓慢，先从下肢开始，循序渐进。饭后不要马上洗澡；浴室要注意通风。
泡脚和洗澡的顺序 先洗澡后泡脚。一般来说是先进行洗澡，然后在进行泡脚会比较好，这是因为泡脚和洗澡对于血液循环的***作用不同而决定的。
经典的足浴养生广告词_足浴养生的精彩宣传语
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足浴是什么意思
1、足浴的项目：泡脚 这是足疗的第一步，一般正规的足疗店都会先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。
2、足浴是保健疗法中的一种，可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
3、浴足是什么意思 浴足是指足部***，也称为足浴或足部***疗法，是一种利用中药煮水浸泡或***足部，以达到保健和医疗效果的方法。它是中医学的一种重要外治方法，被广泛用于治疗和预防各种疾病。
4、“足浴”即用热水泡脚。足浴一般分为两类：热水浴及冷水浴。我们通常把38℃以上的水称为热水。用热水浴足可以清洁皮肤，活血通络，振奋精神。
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