大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生术的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生术的解答，让我们一起看看吧。
需要
当然需要向民政局报备，毕竟这也是一种生意项目。中医康养项目包含的导引行气术、调摄养疗术、房室养生术及膳食养生术，遵循“适身、通神、一志、导心”八字要诀,分别从生理和情理方面补益健养人的身体。
各有其优点，看个人选择。八段锦和五禽戏都是传统的中医养生术，这两者都需要肢体动作与呼吸吐纳相结合，各有其独特的美感和练习功效，学习的时候可以根据个人喜好来进行自由选择。一般来说，八段锦相对于五禽戏会更简单些，所以初学者可以先尝试学习八段锦。我是八段锦和五个禽戏都在交替练习，时而分开练习，时而同时练习，健身效果很好。
到此，以上就是小编对于中医养生术的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生术的2点解答对大家有用。
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