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中医基础理论知识,掌握五脏的生理功能,实用五脏养生
②藏水。 肾能够调节人体内的水分，它能温煦水液中的津液，使其更好地发挥作用；它还能够将体内多余的水输送到膀胱，并最终通过尿道排出体外。②肾的其他功能。 肾还具有滋养骨骼、促迸大脑发育等功能。
同样，亦要靠脾的转输，才能将这些精微物质输送到各脏腑组织器官，使其发挥正常的生理功能。
脏，包括肝、心、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。
肾的主要生理功能 肾藏精、主生长、发育与生殖 肾主水液 肾主纳气 肾藏精、主生长、发育与生殖：藏精，是肾的主要生理功能，即是说，肾对于精气具有闭藏作用。
肺的主要生理功能 肺主气而司呼吸 肺主宣发和肃降 肺主通调水道 肺朝百脉、主治节 肺主气而司呼吸：主，即主持，管理之意。气，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
五脏的生理功能特点：五脏，是心、肺、脾、肝、肾的合称。五脏的生理功能，虽然各有所司，但有其共同点，主要体现于以下两个方面：一是五脏都与精神活动有关。如《灵枢》说：“五脏者，所以藏精神血气魂魄也。
关于阴阳指导养生说法错误的是什么
【正确答案：A，C】按照中医阴阳学说，下列说法错误的是：五脏为阳，六腑为阴；望诊时黄、赤为阳，青、白为阴。您可能感兴趣的试题 多选题关于循证医学下列说法错误的是（）。
阳透阳阴透阴这两针都扎上就叫阴阳两针。正确的应该是阳透阴阴透阳这两针都扎上就叫阴阳两针，具体定位中指横纹到指掌关节结合处八分之一区域，中指向下勾，掌皮隆起处，中指内外侧两边各一个。
人体内的阴阳之气，会随着自然阴阳之气的变化而相应的渐生渐藏。养生，顺应自然，才是王道。2了解自己的体质，获取自我“专属”的养生法。由于气候、地理位置、先天禀赋等各方面的因素不同，人和人的体质也不尽相同。
中医学认为怎么才能保持健康，以下错误的有以酒为浆，以妄为常。
夏季养生小常识有哪些
洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。 夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。
首先要选择好化妆品：因为夏日气候炎热，人体容易出汗，选择使用下列化妆品较合适：防晒剂：常用的防晒剂有膏、霜、蜜、脂肪型，它们均能减少紫外线对皮肤的伤害。 花露水：具有一定的杀菌作用。不仅能除去汗气、杀菌止痒，且能提神醒脑。
一是健脾除湿。 湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。二是清热消暑。
夏季养生保健小常识 夏季饮食宜维生素化 从营养保健的角度讲，夏季养生保健可为：饮食宜维生素化。β-胡萝卜素，又称维生素A原。
中医养生知识有哪些?
1、年春季中医养生的常识 御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。
2、中医的养生观包括天人合阴阳平衡、身心合一三***宝。 中医养生的方法有哪些 首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。
3、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。 4就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效。
什么是中医养生?
1、中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
2、同时，还可以指导人类的日常生活安排，提高人体适应自然环境的能力，使之为人类养生服务。 中医养生学的概念顺应自然和主观能动作用 天地、四时、万物对人的生命活动都要产生影响，使人体产生生理或病理的反应。
3、所以 养生 就要养精、养气、养神。世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，是 健康 长寿的基础；而我们中国人的三大 养生 法宝——养精、养气、养神，是对长寿之路更高深的总结。
4、中医养生调理的作用 本馆用食品胶囊对顾客进行中医养生调理，目的是使顾客保持或恢复五脏六腑的阴阳平衡，达到身体健康的目的。中医养生调理的作用： 预防疾病。
5、形神合一，所谓形，指形体，即肌肉、血脉、筋骨、脏腑等；所谓神，是指情志、意识、思维。神以形为物质基础，“形具”才能“神生”。
养生是什么意思
养生的解释[preserve ones health；keep in good health] 保养身体 养生之道 得养生焉。 《庄子养生主》 详细解释 （1）.保养生命； 维持 生计。
养生的意思是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
养生指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。
养生的词语解释是：养生yǎngshēng。（1）保养身体。结构是：养（上下结构）生（独体结构）。拼音是：yǎngshēng。词性是：动词。注音是：一ㄤˇㄕㄥ。
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