本篇文章给大家谈谈秋季艾灸灸哪些养生穴，以及秋季艾灸应灸哪些部位对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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艾灸常用12***穴
艾条灸，温和灸15～20min。 关元 取穴：在腹正中线上，脐下3寸处取穴。 作用：本穴为历代重要的保健益寿之穴。关元属任脉经穴，为足二阴与任脉之会，手太阳小肠的募穴。
艾灸养生穴： 涌泉-清脑醒神穴 【定位】：位于足底部，卷足时足前部凹陷处。足底第二趾、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3于后2/3交点上。【功能】：清脑醒神、安神定志、清热散风。
神阙穴多***用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克微炒、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用以上诸药在中药店有售。
保健灸的常用穴位介绍：足三里 标准定位：在外膝眼下3寸，胫骨外缘1横指处 功能主治：长灸足三里，可以健脾益胃，促进消化吸收，增强免疫能力，中老年人长灸足三里，还可以预防中风。灸法：温和灸，用艾条灸15-20分钟。
取穴妙招：仰卧，食指与中指并拢，将食指横放正中线处，位于肚脐下缘，与之相对中指下缘即是 艾灸方法：妇科病主穴 三阴交 作用：此穴是妇科主穴，对妇科疾病很有疗效，有健脾和胃，补益肝肾，调经止带的作用。
艾灸防病治病的穴位和灸法
1、是 用药 物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。 隔姜灸。
2、凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之；凡病实热者多取四肢穴道灸之；凡病在上部者，肩髃、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用；凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。
3、神阙穴多***用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克微炒、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用以上诸药在中药店有售。
4、艾灸是可以去除湿气的，可以通过艾灸关元、气海，肾俞、命门，阴陵泉、足三里等穴位去湿。
5、大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
艾灸四穴养生法?
艾灸不仅可以治疗常见的疾病，更是养生抗衰的好方法，你不需要背繁复的穴位所困扰，只需用记住人体四大养生要穴——关元，命门，中脘，足三里。通过艾灸四大养生穴位，能补气助阳，温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢。
可灸这四个穴位 大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴能够达到温阳散寒的效果。另外，夏季多雨多湿，可常灸以下四个穴位来温胃祛湿。取穴： 足三里、阴陵泉、中脘、神阙。作用：温中散寒、健脾利湿、止呕止痛。
神阙穴多***用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克（微炒）、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用（以上诸药在中药店有售）。
关元穴为养生保健强壮要穴，长期施灸可以使人元气充足，延年益寿。命门穴 又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。
足三里穴 足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。
秋季艾灸哪些穴位?
按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。常常艾灸关元穴，可起到治痛经、补肾虚、促进血液循环、强身健体的功效。取穴：在脐中下3寸，腹中线上，仰卧取穴（四指横放即为三寸）。
艾灸是一种中医疗法，可以通过热量***身体穴位，促进身体的气血循环，从而达到祛寒湿气的效果。常用的艾灸穴位包括足三里、关元、气海等。
大椎穴：保健要穴、主宰全身 《甲乙经》说“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是保健要穴，加以按摩、艾灸，有提高人体免疫力，改善肺功能的作用。
秋天对应的五脏是肺，所以，肺经的穴位可以重点艾灸，肺经与大肠经相表里，所以，大肠经的穴位也要照顾到，平常的保健穴位，比如足三里、三阴交、神阙、关元穴都要艾灸到。列缺穴、大鱼际、曲池、合谷穴都要艾灸到。
风门穴：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开5寸。风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，治疗风寒感冒。合谷穴合谷穴即我们俗称的虎口，感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。
秋灸关元 古人有『秋灸关元，春灸气海』的经验之谈，意思是在每年的立春时灸气海穴，立秋时灸关元穴。『秋灸关元』和『三伏灸』一样，都是非常重要的节气灸。
白露养生,艾灸三大穴位,养气又补肾
1、足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补作用，能增强人体免疫力，增强体质。
2、第三要穴：命门穴 命门，顾名思义，此穴就是人体的生命之门。艾灸命门穴可以很好的将阳气与能量收藏在此，并传入肾俞穴，具有强腰补肾的功效。
3、特别是在白露这几天，做艾灸的好处如下：解表通阳，清脑凝神，治疗疟疾、咳嗽，喘逆、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、呕吐、风疹等病症。
秋季养肺,请问应该用***灸艾灸哪些穴位?
秋分艾灸取穴，多取大椎穴、肺俞穴、大肠俞、肾俞、关元穴、肚脐、天枢穴、足三里、合谷穴等，艾灸每天一次，每次每穴艾灸时间30分钟，艾灸一周休息1—2天。
艾灸养肺 人体五行，肺属金，入秋时节时肺经当令，所以秋季艾灸肺经上的肺腧、合谷、太渊、膻中、气海等穴位可以起到调肺气、润肺阴、降肺火、去肺燥的作用。
艾灸 润肺穴位：肺俞、太渊、中脘、足三里 等。艾灸重在坚持，只要用心认真灸了，效果也是明显的。灸几个疗程之后，身体各方面就可以感知到改变，不仅吃饭香，睡眠好，脾气也会变得柔和，疾病也会随之而去。
人之所以会出现这些症状，在传统医学看来就是因为肺气不畅，所以肺俞穴是必不可少的养肺之穴。
秋季五行属金，而人体的五脏之中肺也属金，此时肺经当令，所以秋季艾灸肺经上的肺腧、合谷、太渊、膻中、气海等穴位可以起到调肺气、润肺阴、降肺火、去肺燥的效果，对于干咳少痰、便秘、皮肤干燥等症状具有良好的调理作用。
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