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本文目录一览：

• 1、请问那位气功前辈能解释一下什么叫“结小丹”和“结大丹”?
• 2、峨眉十二庄的峨眉临济宗的传承
• 3、速效救心丸,你会正确使用吗?
• 4、求!!效果好,动作简单,每天耗时少的功法!
• 5、中国流传失于德国的文物?
• 6、我想修真.哪位前辈有修真秘籍给我.求求你了

请问那位气功前辈能解释一下什么叫“结小丹”和“结大丹”?

1、有。道教指学道修行，求得真我，去伪存真为修真。修真又称修仙、修炼内丹，借***修真，现在的道士即修真者，当然没有***里那么玄乎 唐末五代以来，以内丹说理解《参同契》的流派逐步压倒外丹派，成为仙学的主流。

2、提过把前田气并到后田气，但没有讲怎么并。（武术气功有五丹田之说，即上丹田、中丹田、下丹田、前丹田、后丹田。

3、达到三百周天数足，结成小丹。丹经上说：内气呼吸是用武火炼精化气的功夫因为从此神气相抱，气谓风，神谓火，风吹火旺，故能炼精化气！丹是神与气相抱相凝之产物，起始丹形弱小，必须再进行温养***炼，养成大丹。

4、修真者：旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘。修真者若进入六层的元婴期，随著精劲能量的凝结，修炼出自己的「紫府元婴」，就可以达到所谓的灵魂不灭。

峨眉十二庄的峨眉临济宗的传承

峨眉临济宗（峨眉气功）开创于南宋末年的白云禅师。白云禅师原是道士，当他朝圣到佛教四大名山之一的峨眉山时，在金顶见到普贤菩萨的瑞相，由此顿悟，于是由道入释，创立了气势磅礴的峨眉临济宗。

十二庄创发于山上，而今不在山上，从周潜川医师下山悬壶济世以来，渐为世人所知。但影响范围有限。峨眉擅食饵、丹药、武功、诊法、治法、禅学等。这些在日后，分别教给了不同的学生和徒弟。因材施教，所得不同。

第一种为著名佛学家巨赞法师传承下来的峨眉十二庄。庄法的风格特点为，先盘架子，后练呼吸吐纳，再练内景气脉运行，十二庄文武合用。擒拿八法，点穴击要，沉虚实，动静相兼。

南宋建炎年间，峨眉山金顶临济宗的白云禅师将阴阳虚实和人体盛衰之机理，与武术中的动静功法相糅杂，相融合，创编出“峨眉气庄功”，因其类共有12节，后人称之为“峨眉十二庄功”。“峨眉十二庄功”一直传承后世。

《峨嵋临济气功--峨嵋十二庄述真》傅伟中编著北京体育学院出版社1988年9月出版。

速效救心丸,你会正确使用吗?

1、速效救心丸是一种常用的中成药，根据中医“不通则痛，通则不痛”的理论，优选活血、化瘀、开窍之中药川芎、丹参、冰片等，使冠状动脉的“不通”转为“通”，达到活血止痛之目的，对治疗冠心病、心绞痛有较好的疗效。

2、使用速效救心丸时应***用舌下含化法，若为了让它更快地发挥作用，可嚼碎再含到舌下。切不可吞服，因吞服后经胃肠吸收，起效慢且药效大打折扣。含服时，最好取坐位姿势。

3、不管是什么药物，都会产生血药浓度，可能中医不这么讲。可不管怎么说，速效救心丸发挥作用也必须进入血液，因此如果药量太小，可能没法缓解心绞痛，如果药量太大，又怕引起其它的问题，因此正确选择药量很重要。

4、但是服用有讲究，下面教你如何正确使用速效救心丸。用药需要注意，掌握正确的方法能够让效果更好。

求!!效果好,动作简单,每天耗时少的***!

***功：***功是一种通过冥想和调节呼吸来修炼的气功，在修炼过程中，可以达到身心合减压、提高专注力等目的。***功主要包括太极五福功、易筋经、八段锦、大船禅等。

万行上师说如果没有观想和呼吸，那就是广播体操，如果带上观想和呼吸，那就是提升能量的利器。一年之内可以畅通任脉、督脉和中脉。咱普通人抱着强身健体的目的，就算呼吸配合不好，权当广播体操也没关系啊。

–双手双脚同时向内150下，向外150下。每天坚持，一个月后就有效果了 本来锻炼前我身体出了一些红疹子，发痒，这是每年天气热以后都要犯的。但每天转手转脚的过程中慢慢地觉得不痒了，红疹子也变小了。

蹲马步是大家十分熟悉的锻炼动作，也是一个比较简单的动作。可以说练起腿部肌肉来效果十分的好，建议大家都蹲马步的话，一般坚持十分钟即可。

第1个动作***到的是位于我们十指指尖的十宣穴，***这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。 【取穴方法】 仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。

中国流传失于德国的文物?

太庙管事太监找到德国古董商戴赛尔，打算私底下把太庙文物卖给他，因戴赛尔为乾隆年间御用天文官戴进贤的后人，所以愿意花大价钱让管事太监从太庙盗取清乾隆太庙牌位。

李先生是华中师范大学历史文化学院***教授，曾于6年前前往德国讲学，主讲“中国佛教与***教的比较”。德国知识分子对中国古代文化情有独钟，马先生得以在当地结识很多朋友，还认识了在德国做生意的经济学博士薛小丹。

双羊尊 双羊尊生产与商周时期，是青铜器时代的代表作品，商朝的双羊尊是一尊酒器，据考古学家鉴定，商双羊尊目前存于世上只有两件。

其中美国最大的博物馆大都会博物馆，拥有来自于中国藏品50万件，其中就包括有名的高古玉藏品。5，德国。

我想修真.哪位前辈有修真秘籍给我.求求你了

1、而入顶泥丸宫合成一处，下重楼十二环，入心经、传入丹冲开胆窍。使胆中生气，上行随心胆之脉，贯于舌窍、觉舌有苦味，乃是生气注将欲降丹也。然后闭定舌窍左右之气上行，故有腾腾之状也。

2、第一。上有神仙抱一。第二。中有富国安民。第三。下有强兵战胜。 5 问曰。何者是神仙抱一。抱一者。天下人身之根本。一者。是万物之根本。一者为道也。昔为初一者。真水也。水中生气。气中生水。万物者从一生，万物是长养。

3、先传你入门之法，要想学更高深的修真之术，还要看你的机缘（╰_╯）#，那个你明白的哈O（∩_∩）O！ 静功之道 静功的外在动作 道家修炼，归根结柢是要修炼内在的精、气、神三宝。因此外在姿式动作，并不重要。

4、修真秘籍《道德真经》万经之王。重要性不言而喻。但强调一下，大家不要把《道德经》神秘化，先了解字面的意思，看看这部经能给予我们什么样的人生启迪，不要一开始就去追寻那些玄妙的东西。

5、修仙秘籍 《天隐子》主要讲了成为神仙的五个步骤：斋戒、安处、存想、坐忘、神解。斋戒不是用一大堆戒律来限制自己，而是告诉你什么东西不能吃，什么事情不宜做。安处则是说明需要一个怎样的外部环境才有利于修行。

6、六字真言，密宗***有专门以六字真言为中心的修炼心法，如密宗光明功。该功主要聚黎明星光能量，观想中脉五光盘，持六字真言心咒，吸聚光能以达到自我灌顶之目的。现将***列下：取站式或坐式，双手合十。

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