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珠海***哪里比较好
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泡脚的好处和中药泡脚药方
中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。 把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。
配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。消除疲劳 配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
这个方子中艾叶驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤活血行淤。用这三味中药煮水用来泡脚可以预防感冒，帮助睡眠，增进气血运行。生姜15~30克 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
从中医、中药的角度来看： 脚是人体经脉聚集处，光踝部以下就60多个穴位，泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能等诸多作用。 中医认为会泡脚的人能够增加免疫力，强身健体，延年益寿。
舒筋活血中药泡脚药方有那些 药方一：伸筋草、透骨草、红花煮沸后加入温水中，用足浴盆泡脚半小时左右可以达到祛风散寒、舒筋活血、除湿消肿、祛瘀止痛等功效。对治疗风寒湿痹、关节疼痛、四肢软弱有很好的效果。
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2、对于楼主的问题补充先做这东西和健身是一样的，你停止食用牛肉，如果保持适当的运动的话肌肉和力气是可以维持的，关键在于运动。一周一般至少两次，施瓦辛格天天吃，每次80g也不用太多。
3、［发愿］的真实不虚很重要，一定是思考过的，信念坚定的愿望，而不是委曲求全的糊弄。这里又牵扯到一个常常挂在嘴上的词——心诚。心诚的定义在佛经中是有。
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