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张其成,中医文化养生专家,国学导师。新安名医“张一帖”、第十五代传人,我国首位《黄帝内经》博士后,国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家。
朱丽娟,毕业于中医药大学的专业人员,对于《黄帝内经》《本草纲目》等古代著名医学典籍有精深的研究,尤其对于《黄帝内经》中的养生智慧深感兴趣,总结出源自于千年古籍的养生方法,编成此书,分享给每一位想要健康的读者。
她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼,让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧,实现对自身生命切实的人文关怀……主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
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内容简介 《每天学点中医养生》作者从实际出发,将散见的各种中医单、验养生方法在中医理论指导下系统地进行了归纳整理,然后以轻松欢快、通俗易懂的语言娓娓述来,使读者在中医文化的陶醉中领悟中医养生的奥秘。
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