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养生酒早上渴还是睡觉前渴
病情分析：您好，夜间睡觉前建议最好不要喝药酒，因为高浓度的酒精会***神经系统，指导意见：导致夜间睡眠质量低下，您可以在睡前2小时喝，即可以达到保健养生的目的，又不影响睡眠。
养生酒一般都是少量长期饮用才可以收到效益，但多数还是选择在晚饭后至睡前这段时间。一来不空腹，二来可以在休息过程中吸收药力。
睡前喝好因为红酒中含有酒精成分，适当的饮用可以镇定大脑神经的作用，而且葡萄酒中有褪黑素的成分，这种成分可以让身体很快的进入睡梦当中。
喝养生酒有规定什么时间喝吗?
养生酒一般都是少量长期饮用才可以收到效益，但多数还是选择在晚饭后至睡前这段时间。一来不空腹，二来可以在休息过程中吸收药力。
最好是晚饭的时候，下午五点到七点左右，太早喝身体里消耗酒精的酶分泌不够，酒精对身体伤害大，太晚喝又燥热，容易引起失眠或者打鼾等症状。
虫草养生酒：就寝前5-10分钟或饭后一小时之后，是最适合饮用养生酒的时间。养生酒需依个人体质饮用，花之酿依其配方较适合年轻女性饮用；月之酿则较适合成***性饮用，建议饮用量为每日1至2次，每次以20-30ml为宜。
《黄帝内经》讲“人卧则血归于肝”，而且肝养血、生血的最佳时间是21点到凌晨3点。人如果天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，人体脏腑得不到气血的补养，极易失衡而致病。
你会喝养生酒吗?
1、然后中医师提醒说，部分养生药酒确有一定的保健功效，但如***长期饮用药酒，最好先请医生诊断自身体质，尔后再选择适合的养生酒。
2、和白酒一样，黄酒也可以浸泡中药，用于养生目的，针对于不同身体状况和不同的养生目的，可以搭配不同的中药材，对于浸泡药酒，药材并没有统一的配方，更具每个人都会有不同的配方，可以在咨询医师之后饮用。
3、市场上常见的则多为滋补酒，多具有养生保健作用，也要根据个人情况酌量服用。药酒就菜进餐，很多人在聚餐时会拿出精心泡制的药酒与亲友分享。
盘点一些养生药酒的配方和功效
配方：灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500克。功效：益肺气，强筋骨，利关节。适用于肺痨久咳，痰多，肺虚气喘及消化不良，失眠等症。
材料：枸杞子、黄芪、黄精、当归、龙眼肉、人参、冬虫夏草还有米酒 做法：所有的中药材和米酒一起浸泡一个月的时间，然后揭盖服用。
枸杞人参酒。配方：人参100克，枸杞1700克，冰糖2000克，熟地黄500克，白酒适量。功效：补益元气，健脾生津，安神益智。适用于腰膝酸痛、倦怠乏力、心悸健忘、头痛眩晕。补肾壮阳中药。
养生酒应该怎么喝?
1、天-之-方虫草养生酒，每天1-2次，每次50ml，可以随餐喝，也可以睡前喝，睡前喝一点有很好的效果。不知道你买的是不是这个，应该差不多的。
2、虫草养生酒：就寝前5-10分钟或饭后一小时之后，是最适合饮用养生酒的时间。养生酒需依个人体质饮用，花之酿依其配方较适合年轻女性饮用；月之酿则较适合成***性饮用，建议饮用量为每日1至2次，每次以20-30ml为宜。
3、在很大程度上，养生酒只是一个概念和噱头，饮用与否要慎重。
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