大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于晚上艾灸养生法功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍晚上艾灸养生***效的解答,让我们一起看看吧。
晚上9点可以艾灸吗?
艾灸可以在晚上进行。临床常用双侧涌泉穴,临睡前用温灸治疗失眠。艾灸具有温经、醒阳、防病、易操作等功效。但是,应该注意的是,艾灸也有禁忌。发高烧、抽搐、极度虚弱的人不能忍受艾灸。灸法不适当;禁止对心跳、大血管、***、***等部位使用针灸;孕妇下腹及腰骶部不灸;面部及面部不宜直接灸,疤痕灸不宜用于关节处。
晚上11点可以艾灸吗?
什么时间做都可以,不影响疗效的。因艾灸是治疗慢性疾病,和保健为主,所以时间上没有要求的。平时还是要注意不能太劳累的,艾灸后要喝较平常多量的温开水,艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。有助排泄器官排出体内毒素;饭后一小时内不宜艾灸。
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