大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医睡眠养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医睡眠养生的解答，让我们一起看看吧。
患者由于睡眠不足会导致头痛症状的发作，是可以通过按摩治疗，能够放松头部的肌肉，改善血液循环，患者可以***百会穴，太阳穴，印堂穴，风池穴，神庭穴等，也可以配合热敷或者安神的药物调理，平时不要压力过大，要保持睡眠环境的安静。
到此，以上就是小编对于中医睡眠养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医睡眠养生的1点解答对大家有用。
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