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艾灸的小知识
1、这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
2、灸法的种类很多，常用的操作方法有以下几种： 艾炷灸由艾绒做成的圆锥形的艾炷，小如米粒，大如枣。 每燃烧一个艾炷，称为一壮。
3、艾灸针对于老人的颈椎腰椎，四肢关节，脾胃肠道的调理，可以预防高血压心脑血管老年痴呆症，抗衰老延年益寿等等都有很好的效果。
4、灸法直论说；当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：***有病，就会“通窜”到***；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。
5、艾炷的常用艾灸方法：无瘢痕灸：施灸时不烧伤皮肤、不让其化脓、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位，点燃施灸。
有趣的中医艾灸小知识
灸疗热的 *** 对局部气血的调整，艾火 *** 配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境***别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先 *** 了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。
灸法偏重在补，无病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。 艾灸相关知识 首先，灸疗的治疗方式是综合的。
灸法直论说；当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：***有病，就会“通窜”到***；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。
使用艾灸盒或直接手持灸，每次艾灸一个小时，腰围和大腿很快就可以减下来。 40、艾条燃烧的烟对人有没有危害？ 自古就有“无烟不成艾”的说法，艾灸少了烟，就失去了艾灸很大一部分功效。
艾灸腹部小知识 艾灸腹部小知识 自己在家艾灸肚子怎么做 用艾条灸 温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤5-3厘米左右，进行熏烤。
艾灸养生知识(2)
用艾灸的方法，选则阳穴灸之***先灸百会，再灸大椎***，便达到以火泻热的效果。
神阙穴多***用隔盐灸，还有一种叫做神阙灸脐法的保健灸法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、乳香3克、没药3克、夜明砂6克（微炒）、木通9克、干葱头6克、麝香少许，研成细末备用（以上诸药在中药店有售）。
艾灸的常见养生作用调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。
灸气海穴气海属任脉，位于腹部正中线，脐下5寸。灸气海有延年益寿、养生保健的作用。据们《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。
艾灸的禁忌症 大醉大怒大惊喜事劳累过度太饱情况禁灸 皮肤过敏者不适合灸 凡曝露出外的位置，如面部，不必立即灸，防止产生疤痕，影响美观大方。
艾灸防病治病的穴位和灸法
1、是 用药 物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。 隔姜灸。
2、艾灸是可以去除湿气的，可以通过艾灸关元、气海，肾俞、命门，阴陵泉、足三里等穴位去湿。
3、取穴：取足三里、绝骨穴。灸法：每星期1～2次，每次1穴（双侧），每穴灸1～3壮，10次为1个疗程。子午流注灸法 取穴：按照子午流注纳子法开穴，用艾条温和灸足三里穴。
4、例如腿上的 足三里穴 ，是胃经上的重要穴位，当胃不舒服时，常取足三里艾灸；（足三里穴）还有痛经症状的，常取腿上的 三阴交 来调理，肾经上的 太溪穴 ，时常拿来调理肾虚等症状。
5、立冬要灸这5个穴位 足三里 功效：立冬艾灸足三里可以补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防病。关元穴 功效：立冬艾灸关元穴可以温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血。
6、据《窦材灸法》载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。
中医艾灸保健功效好?5种方法很神奇,帮你养生防病
1、温经散热：临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。
2、艾灸可以调节人体阴阳，保持人体的阴阳平衡，从而起到养生保健作用，对于阴阳失衡的病患者，艾灸可以使其失衡之阴阳重新恢复平衡；从中医的气血理论来看，气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命机能才能正常。
3、足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用，经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压、眩晕有非常好的调理作用。 感冒怎么灸？ 灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。
4、摘要：艾灸是中医传统疗法之一，适当的艾灸可以起到保健养生，防治疾病的功效。艾灸的方法一直在变化着，不同的灸法所起到的效果也是不一样的，我们可以根据不同需求选择适合自己的一种或多种艾灸方法。
5、【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。②五脏俱补艾灸养生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
6、改善体质 艾灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到调理目的。临床上这类患者坚持做艾灸，可以改善症状，治愈的例子也有很多。
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