大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬至艾灸养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬至艾灸养生的解答，让我们一起看看吧。
取新鲜生姜一块，将新鲜生姜切成约0.3～0.5cm厚的薄片（大小比肚脐略大）中心处用针穿刺数孔，平放在肚脐上，上置艾炷点燃施灸，感到灼痛时，可将姜片连同艾炷稍许上提，使之离开皮肤片刻，稍停放下，亦可随即更换艾炷。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸适宜。艾灸肚脐既能治疗中焦疾病，又能治疗下焦疾病。
冬天特别合适吗？
冬天特别合适啊，冬天腿，冬天由于天气寒冷，我们经常推推背，让血液流通这样能增加后背的温度，还能促进血液循环，促进神经，促进引流，刘同增强体质，所以说我们冬天退不退推背对身体特别的有好处？所以说我们经常冬天推背对身体有好处
到此，以上就是小编对于冬至艾灸养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬至艾灸养生的2点解答对大家有用。
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