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中医著名养生汤_养生汤中药配方大全

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本文目录一览:

中医养生煲汤有哪些(中药养生煲汤)

1、人参 人参是比较常见的补药,能强化身体功能,促进新陈代谢,增强抵抗力,适合体虚、贫血、手脚冰凉等症的患者食用,推荐汤品:人参鸡汤。

2、银耳明目汤 夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用

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3、四物汤 【原料】当归5克,熟地15克,川芎5克,白芍 10克,可与鸡、排骨或鲫鱼搭配煲汤(怕苦可加枸杞、大枣或少许冰糖,中和苦味) 当归:补血调经,泽颜润肤; 熟地:补血、活血,治女性脸色苍白、头晕目眩; 川芎:活血行气; 白芍:养血柔肝。

4、杜仲炖鸡汤 材料:子母鸡一只、杜仲20克、生姜几片。做法:将子母鸡宰杀好之后摘去油脂,然后切成块状加入适量清水,加入杜仲,生姜盖好盖了,然后隔水用文火炖4个小时可以了。

5、滋补养生汤配方大全1 淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。

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6、煲汤的中药配方,是指使用两三味中药进行药对配伍,作为代茶饮的简单小方,或是将中药加入食材煲汤,作为养生的药膳。这样的常用药对有很多,远不止于8种,每种的组方不同,功效也不同,生活中8种煲汤常用中药配方如下。

中药养生汤食谱大全及做法

菊花粥 粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,粥快熟时加入杭菊花6克(布包),再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。

花胶老鸽汤 【食材】淮山15g,枸杞子15g,红枣4枚(去核),花胶2两,老鸽1只,生姜2片,细盐少许。【步骤】先将花胶清水泡开,洗干净,沥干水,备用。

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橄榄鲍鱼汤 食材:鲍鱼2只,橄榄10个,鸡腿肉2块,红枣6个,姜片3片,葱段2根,盐适量,水适量。做法:鲍鱼用清水洗净,橄榄去核后洗净,鸡腿肉切块,红枣洗净。

党参桂圆红枣汤 材料:党参20g、桂圆10g、红枣5颗、水。制作方法:将党参泡透,桂圆、红枣洗净备好。取一个煲盅或炖盅加入适量水,倒入所有材料,煮沸后转小火慢慢炖2-3小时即可。

滋补养生汤配方大全2 沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料:沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐 适量 做法:老鸡清理干净,斩成大块。

中医养生药膳食谱1 苡仁粥 薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。用法:将四味药洗后,放入锅中,放水超过药,烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。有治疗风湿、手热心烦功效。

滋补养生汤配方大全

搭配要适宜。最值得一提的是海带炖肉汤,酸性食品猪肉与碱性食品海带的营养正好能互相配合,这是日本长寿地区冲绳的“长寿食品”。

红枣龙眼汤 材料:红枣5-8粒,龙眼肉适量,干鲍鱼1只,瑶柱5-8粒,姜片适量,清水适量。做法:将干鲍鱼泡发,去掉内脏,切成小块;瑶柱用水泡软备用。红枣去核,龙眼肉洗净备用。

奶香红豆年糕汤 食材:红豆、年糕、牛奶。 做法:红豆提前浸泡一晚,加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄,将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶,搅拌均匀即可。

中医饮食养生:适合女人的5大美容养生汤

女人养生汤推荐(1)龙眼首乌羹材料:龙眼肉,首乌,当归,红枣6个,冰糖等各适量。做法:将首乌,当归去净灰渣,烘干研成粉末,红枣去核后切成细粒,龙眼肉剁细。

莲子桂圆汤 做法:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。

女性冬季什么汤美容养生?女性美容汤有哪些山药猪蹄丰胸汤材料:600克新鲜山药、200克猪蹄、10克红枣、米酒1大匙(1大匙=15ml)。做法:红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

养生汤食谱有哪些?

土茯苓煲龙骨汤。材料:土茯苓、龙骨(猪脊骨)、红萝卜(可不放)、陈皮、姜片。猪骨洗净,用沸水焯一下,捞起用清水洗净。土伏苓切好片,陈皮泡软洗净,红萝卜去皮洗净切块。

符合条件的食谱有:胡萝卜排骨汤、草鱼豆腐汤、桂圆莲子鸡汤、杜仲党参乳鸽汤、山药枸杞子汤。

以下是一些养生煲汤食谱,帮助你保持健康! 花胶炖鸽汤原料:100克花胶 2只鸽子 8只红枣 8片当归 适量清水做法:将花胶用温水浸泡2小时至软化,待用。 鸽子去除毛和内脏,洗净备用。

家庭养生汤食谱大全1 老鸭笋汤 材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。 做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。

汤是中国饮食文化的重要组成部分。各种营养丰富的汤如骨头汤、鸡汤、菜汤等容易被人体吸收,加之良好的口感,深受人们青睐。下面介绍几款养生汤食谱,帮助您增强身体免疫力,保持健康。

下面我们为大家推荐几款食疗养生汤食谱:冬虫夏草炖鸡汤 将大块的骨头和鸡肉炖煮至十分鲜美,再加入一些营养丰富的冬虫夏草和枸杞,为汤增色不少。

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