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推背做艾灸可以洗澡吗
防潮保暖。少淋雨或涉水下河、少凉水洗澡，少处于寒潮的环境，此外，要特别注意颈部、头部和脚部的保暖。按摩理疗。刮痧、拔罐、推背、艾灸、药浴等；这些中医理疗有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等功效。熏蒸泡脚。
艾灸一年四季都可应用，对于一些属于寒症的病人冬天更好。如果你对艾灸感兴趣，可以试试灸足三里穴。应该对于改善你的症状有好处。
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有患处的可以灸患处一侧，如果没有的话先左后右。每穴灸多长时间没有统一的标准，从根本上讲，是去看它的吸收，吸饱吸够了灸感弱下来后我们就停止灸了。如果刚开始没找到吸收点和灸感时，我们就每个穴灸15--20分钟既可。如果平时想好好做下艾灸，我们可以先做推背、揉腹，之后要灸哪些穴位就直接开穴后灸。
如果你月经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定 原则上是月经量大的话不适宜艾灸，量小的可以尝试艾灸。
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