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本文目录一览：
- 1、艾灸时间长有什么副作用
- 2、艾必舒艾灸仪好用吗?
- 3、什么人不适合艾灸
艾灸时间长有什么副作用
1、艾灸时间过长会有以下副作用：呼吸道刺激：艾灸的药性芳香、辛散，燃烧时艾叶油挥发会产生烟雾。过长时间被动吸入这些烟雾可刺激呼吸道，导致咽痒、咳嗽等症状。皮肤烫伤：艾灸治疗时，表皮温度能达到5660℃，皮下温度也可达45℃。
2、艾灸过度的副作用主要包括以下几点：上火症状：表现：艾灸过度容易导致病人出现上火症状，主要表现为口干、舌燥、咽干，且喝水后症状不缓解。原因：这主要是因为艾叶本身是辛温、通经、活络的药物，过度艾灸会使体内阳气过盛，对于本身就有阳热问题的人来说，更容易引发上火。
3、艾灸时间长的副作用是过长时间被动吸入可刺激呼吸道导致咽痒和咳嗽，导致艾灸者出现头晕胸闷的状况等等，艾灸的时间最好在30-40min，儿童的艾灸时间应该更短在20min左右。
4、如果艾灸方法不正确，如艾灸量过大或艾灸时间过长，可能会导致身体不适。对于阴虚火热、内热旺盛的体质，艾灸可能不合适，可能会加重上火症状，如火气更旺、消褪不下去。选穴不当可能导致的副作用：对于上热下寒的病人，如果艾灸大椎、百会穴等上部穴位，可能会使火气更加助长，不利于病情。
艾必舒艾灸仪好用吗?
1、想在家自己做艾灸，首先要知道自己的目的是什么，是治疗还是调理什么样的问题，然后确认选穴正确。自己在家艾灸首先要选择合适的艾灸工具，走灸最方便，但效果稍差。艾灸盒木效果不错，值得推荐（缺点是烟略大，要注意艾条长度的调整）。艾灸仪（不推荐）单独用悬灸不太方便。艾灸时选择舒适的体位和姿势。
2、便主动用火烧灼治疗更多病痛。后结合中医产生艾灸这种神奇的治疗手段。灸的本字是“久”，后来才演变为灸字。艾灸有奇特养生保健作用。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是保健灸法。《孟子》中也有“七年之疾，当求三年之艾”的记载。
3、月经不调的治疗，根据不同原因选择不同的穴位和方法。血虚型月经不调取膻中、关元、子宫、内关、涌泉，用艾灸仪五穴同灸，时间：关元子宫不得低于40分钟，内关、涌泉各20-30分钟。肾虚型月经不调，取八髎穴、归来、三阴交，用温和灸，时间：归来不低于20分钟；八髎穴不低于35分钟，三阴交20分钟。
什么人不适合艾灸
由风热或湿热引起的传染病患者不适合艾灸，可能加重病情或导致疾病传播。大量出汗的人：对大量出汗的人进行艾灸容易导致脱水和口干，建议先休息并补充水分后再进行艾灸。怀孕的人：艾灸过程中产生的烟雾对孕妇和胎儿不利，同时艾灸可能刺激血液循环，孕妇应避免接触艾灸产品。
阴虚、内热的人群：艾灸具有温经散寒、生阳固脱的功效，阴虚、内热的人群体内阳气旺盛，艾灸可能加重阴虚和内热，不利于健康。过饥、过饱的人群：饥饿时血糖低，艾灸会加速血糖消耗，易导致低血糖症状；刚吃饱时艾灸可能影响消化，导致胃部不适。
以下8种人群不适合艾灸：阴虚阳亢、邪热内盛、热症和实症患者：这类人群体内热邪较盛，艾灸可能加重热症，不利于病情恢复。热性体质人群：如经常口腔溃疡、长脓包、怕热不怕冷、便秘等，艾灸可能加剧体内热邪，导致症状加重。
不适合艾灸的人群主要包括以下几类：阴虚阳亢患者：艾灸可能加重阴虚阳亢患者的身体不适，导致症状恶化。热性体质患者：经常艾灸可能导致热性体质患者出现口腔溃疡、皮肤表面脓包等问题。高热患者：高热状态下一般不适宜进行艾灸治疗。高血压患者：艾灸可能会引起突发性血压升高，因此高血压患者应慎重使用。
艾灸具有加速血液循环，促进新陈代谢的作用，饮酒以后，酒精会进入到人的血液中，通过肾脏和肝脏来进行代谢，如果在酒后进行艾灸，就会加速血液循环，加重醉酒的症状，在短时间内大大增加肝脏和肾脏的负担，不利于身体健康。特殊时期的妇女 处于经期、妊娠期、哺乳期的妇女不适宜进行艾灸。
不适合艾灸的人群有以下几种：阴虚内热的患者，如出现手足心热、心中烦热、口干、咽干、形体消瘦、两颧红赤、潮热盗汗、脉细数等。热性体质的人，具有烦躁口渴、大便燥解、小便黄色有热感等。在大饥、大饱或者过度疲劳之后也不能艾灸。高血压、高血糖、恶性肿瘤患者也不宜艾灸。
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