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打开五脏说养生作者简介
《打开五脏说养生》的作者是陈大为。关于陈大为的简介如下：职务与身份：他是中华文化大学堂管理中心副主任，国家公共营养师岗位培训教材编委会主编，西安交通大学东方管理研究院研究员，东方教育研究院中国直销问题研究课题组组长。
在学术创作方面，陈大为硕果累累。他已出版了《图解黄帝内经》、《本草纲目图鉴》、《感恩》以及《毕业那天我们一起失业》等十多部个人作品，显示出他深厚的文化底蕴和独特的见解。
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《打开五脏说养生》的内容简介如下：基于《黄帝内经》的养生智慧：该书深受中国古代医学经典《黄帝内经》的影响，借鉴并发展了其中的藏象学说，深入探讨了五脏与整体健康的关系，将古老的养生智慧与现代生活相结合。
通过理解食物在口腔、胃和小肠的消化过程，我们提倡健康饮食习惯，以维护五脏六腑的和谐运作。这个目录提供了全面的视角，从健康经济学到中医理论，旨在帮助读者深入了解并实践科学的养生之道。通过清、调、补三个步骤，读者将学会如何维护和提升自身的健康，实现身心的和谐与平衡。
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